JC 部落格

       我已經好久沒有貼文說說近況了。我一直以來都在接受學校諮商輔導的服務，好久了，最近是感覺到，我這位自嘲身為萬年服務使用者，已經諮商太多次啦，多到懷疑人生，而且最近就是呈現出，沒什麼食慾的狀態。其實說諮商，真的是很腦力激盪的活動。曾經我聽到1925的志工說：「心理師透過這50-60分鐘把他的腦袋借給我，陪我一同思考，找出我自己的解決方法。」我記得因為這一句話，我整個人豁然開朗，也有動力繼續面對要持續去會面與晤談的諮商心理師了。

       不過依然是有困惑現在的我，我認為是出於快要結束諮商的一種預備。包含，我開始把諮商與現實生活分開，我發現諮商心理師的回應越趨近於我在諮商室當下的反應，而且我也越來越想要主導整個諮商的過程，意即我想要主導聊天的主題。好像越來越與諮商心理師有一種，聚焦，因為我的問題很明確，所以容易聚焦。也看得出諮商心理師的技巧，而不是單單只有諮商心理師的風格、性格等比較籠統的看見。

       我本身不是諮商輔導相關科系的，是社會工作，所以現實就是我必須為自己找出路，而且說真的，即便我接受了那麼多次的諮商服務，我也不能保證自己可以做得跟諮商心理師一樣好。我記得我在日記中寫道：「諮商至少有『技術』，這與我之前看論文文章有句話說：『心理師本身是工具』呼應。我前述『接住了』就是一種明顯的技術，可以被『形容』，也可以被『分析』和『命名』......我想社會大眾願意『付錢使用工具』，也因此會願意花錢在諮商上，如果諮商心理師真的一技在身。社會工作處境相對艱困......」其實社工跟諮商有時候是很難區分的，但是我後來跟美容師聊天後，美容師認為社工專業應該要發展得越來越專精，所以對我來說，我最近在學習技術，因此我往精神醫療社工領域發展，學習家庭評估，是真的比較生硬，至於我的論文，也就是我一直放不下心頭的工作，我想，就是確定自己的方向，然後不要管其他的人的意見。然後碩士肄業，這個我本來認為很丟臉的事情我可以重新調整一下。也或許我也不需要肄業，所以我認為自己面對未來找工作，然後種種的，我認為自己排定了時間，就會比較安定。

      對於身體健康的擔心，我會希望自己不要那麼擔心，然後家庭的溝通我也希望可以順暢，我想家庭的影響還是很深的。包含父母的不和睦、家庭動力與系統。不過諮商的時候，諮商心理師還是把焦點放在我身上。她問：「碩士畢業這件事情對你的意義是什麼？」我說：「就是對我這幾年來所付出的時間、精力畫個句點。還有出社會後，掛個碩士學歷感覺很厲害。」今天，我就整理了我的桌面，其實也是在「畫句點」重新審視我的走過的歷程，碩士生涯就是充滿「文本」的生涯，有一堆印滿文字的印刷品，有英文有中文。我想，面對自己，就是一個勇敢的行為，審視我的過往歷程，提出疑問，例如：「為什麼？」；「諮商對我的意義是什麼？以致於只要我還在校，我就沒有停止諮商。為什麼選擇諮商？為什麼不去工作？為什麼？」

      我想，我太依賴諮商，每週一次50-60分鐘，實在也沒辦法解決我所有問題，我想能夠重新長出力量的方法，回顧絕對是一種方法，我也希望自己重新站起來。我一定可以的！